Często można spotkać się z przekonaniem że kobieta w ciąży powinna zmniejszyć do minimum aktywność fizyczną, nic bardziej błędnego. Kobieta w tym stanie powinna zażywać ruchu w celu nie tylko utrzymania dobrej kondycji ale także dla zmniejszenia negatywnych objawów co skutkuje lepszym samopoczuciem i samooceną co ma duży wpływ na złagodzenie wahań nastrojów w czasie [...]